Mentaltræning

I bordtennis kan en udviklende og god mental indstilling være afgørende om du opnår succes i sporten.
Det er i de afgørende bolde, og ved modgang i pressende situationer, at den udviklende mentale indstilling kan være afgørende om du vinder eller taber sættet eller hele kampen.

Det kræver specialistviden at opnå og arbejde med en udviklende mental indstilling, hvor sportsudøveren ikke fastlåses i negative tanker og handlemønstre.

Derfor samarbejder Næstved Bordtennis med mentaltræner & coach der hjælper voksne som børn på alle niveauer med at opnå en udviklende mental indstilling.

Det kræver hårdt arbejde for sportsudøveren at ændre sin adfærd før, under og efter kampe, og især at opnå indsigt hvorfor man har særlige handlemønstre og kampen for at ændre det permanent.
Det kan være småting der gør at man ændrer adfærd, og med mentaltræning og coaching ser man ofte tydelig og markante ændringer i både opførsel og indstilling, ikke bare i bordtennis, men også i mange andre aspekter i livet.

Næstved Bordtennis samarbejder med Kasper Jensen, en lokal coach der også har tilknytning til klubben.

Kontakt Kasper såfremt du er interesseret i at høre mere om dine muligheder.
Se Kaspers website her: https://kjcoaching.dk