Få ladt batterierne op lige inden sæsonstart!
Deltag i Sommerlejr 2021

Har du tilmeldt dig, eller vil du gerne tilmelde dig vores store sommerlejr, så finder du relevant info på denne side omkring program, trænere, faciliteter og meget mere, du klikker blot på de forskellige menupunkter for at læse mere.

Vi overholder alle gældende coronarestriktioner på afviklingstidspunktet.
Gennemføres lejren ikke, refunderes deltagerbetalingen naturligvis. 

Sådan tilmelder du dig.

Tilmelding

Du tilmelder dig via webshoppen.

Du afgiver forældreoplysninger, størrelse på din sommerlejr T-Shirt og oplysning om allergier mv ifbm. forplejning.

Udfyld alle felter, så sikrer vi, at vi modtager alle oplysninger om deltageren og kontaktoplysninger korrekt som vi har behov for.

Efter du har tilmeldt dig vil du modtage en kvitteringsmail, heri finder du også betalingsoplysninger på din valgte betalingsmetode (Bank eller mobilpay).

Tilmeldingen er først valid, når betaling har fundet sted.

KLIK HER for tilmelding til Sommerlejr 2021
0
Pladser tilbage - Tilmeld dig nu for at være sikker på en plads.

Sommerlejr sponsorer.

Generelt om sommerlejren:

Programmet er under udarbejdelse og bliver tilgængeligt her så snart det er klart. Der er lagt op til en spændende uge med masser af bordtennis og sjove aktiviter.

Deltagerlisten opdateres løbende.

Navn:Årgang:Klub:
Jacob Petersen2006Næstved Bordtennis
Simon Petersen2006Næstved Bordtennis
Lukas Geved2005Næstved Bordtennis
Oscar Tribler2006Næstved Bordtennis
Karla Tribler2007Næstved Bordtennis
Marie Deckert2008Hasle IF
Jacob Christensen2004Næstved Bordtennis
Marcus Sørensen2005Næstved Bordtennis

Der er plads til 48 deltagere på lejren.

Venteliste / Afbudskø:

Sommerlejren bliver afviklet i 2 haller.

Mærk Næstved hallen:
Her er der permanent opstillet 8 borde med rødt gulv og optimale betingelser for bordtennis på højt plan.
Det er i Mærk Næstved hallen at klubbens træning foregår og der spilles kampe.

Toksværd hallen:
Hallen er en del af Holmegårdsskolen, afdeling Toksværd, og vi råder over hele skolen alle dage.
Det er på skolen vi allesammen spiser, og her vi sover i klasselokalerne, hvor lokaler & badefaciliteter naturligvis opdeles i drenge/pige områder.
Vi bruger skolens hal, hvor vi opstiller min. 16 borde
Hallen/skolen ligger 200m fra Mærk Næstved hallen, hvorfor der vil være en kort gåtur til/fra hallerne for dem der skal træne i Mærk Næstved Hallen.

Vi er ved at finde på spændende aftenaktiviteter, og de vil løbende blive offentligtgjort her.

I bordtennis kan en udviklende og god mental indstilling være afgørende om du opnår succes i sporten.
Det er i de afgørende bolde, og ved modgang i pressende situationer, at den udviklende mentale indstilling kan være afgørende om du vinder eller taber sættet eller hele kampen.

Det kræver specialistviden at opnå og arbejde med en udviklende mental indstilling, hvor sportsudøveren ikke fastlåses i negative tanker og handlemønstre.

Derfor samarbejder Næstved Bordtennis med mentaltræner & coach der hjælper voksne som børn på alle niveauer med at opnå en udviklende mental indstilling.

Kasper Jensen, certificeret coach, deltager på sommerlejren og vil en aften efter aftensmad introducere deltagererne i hvad mentaltræning er og hvordan det kan påvirke ens bordtennis. Der laves øvelser, og alle deltagere får adgang til en gratis mentaltrænings fil der frit kan benyttes under lejren, og efter lejren.

Det kræver hårdt arbejde for sportsudøveren at ændre sin adfærd før, under og efter kampe, og især at opnå indsigt hvorfor man har særlige handlemønstre og kampen for at ændre det permanent.
Det kan være småting der gør at man ændrer adfærd, og med mentaltræning og coaching ser man ofte tydelig og markante ændringer i både opførsel og indstilling, ikke bare i bordtennis, men også i mange andre aspekter i livet.

Se Kaspers website her: https://kjcoaching.dk

Ugens menu:
Maden leveres af…..

Mandag: 
Frokostbuffet & *opdateres med ret* til aften.

Tirsdag:
 
Morgenmad, Frokostbuffet & *opdateres med ret* til aften.

Onsdag:
 Morgenmad, Frokostbuffet & *opdateres med ret* til aften.

Torsdag:
 Morgenmad, Frokostbuffet & *opdateres med ret* til aften.

Fredag:
Morgenmad & Frokostsbuffet

Der vil være frugt & saftevand i hallerne imellem træningspas.

I Mærk Næsted hallen finder du “tutten” hvor man kan købe diverse sodavand og mindre udvalg af chokolade og energibarer. Du kan betale med Mobilepay.

Mindre end 100m fra hallen finder du den lokale “Min Købmand” hvor du kan få alle dagligvarer.

I samme bygning som Mærk Næstved Hallen finder du Toksværd Pizzaria, så finder du ikke vores menu tilfredsstillende eller er kræsen, så er der rig mulighed for at gøre indkøb meget tæt på hallerne. 

Inden du møder op på lejren skal du huske at medbringe:

Madras/Liggeunderlag
Sovepose/dyne
Håndklæde til bad og bordtennis.
Shampoo, tandbørste og tandpasta.
Skiftetøj og ude/indesko til aftenbrug efter træning.
Bordtennisudstyr.
Stikdåse til elektronik. 

Du kan altid komme i kontakt med lejrledelsen før, under og efter lejren.

Indtil lejren starter kan du kontakte sommerlejren for spørgsmål & svar via: sommerlejr@naestved-bordtennis.dk

Under lejren kan du kontakte lejrledelsen der består af:

Bo Spottog.
Tlf: 4077 7412
Email: bs@naestved-bordtennis.dk

Trænerne:

Hampus Söderlund

Hovedtræner

Hampus er 27 år, fuldtids proffessionel bordtennisspiller, og spiller på det Svenske landshold.
Hampus spiller for sin klub i Sverige, og deltager i invitationsturneringer i hele verden, men også har spillet i bedste række i både Sverige og Frankrig. Hampus er fast 1 mand i truppen for Næstved Bordtennis i Bordtennisligaen, og er pt. den bedste spiller i ligaen.

Jeppe
Spottog

Træner

Jeppe er 22 år, og er tidligere juniorlandsholdsspiller. Dog valgte Jeppe, efter han var en stor del af holdet der spillede Næstved Bordtennis op i bordtennisligaen, at gå trænervejen. Jeppe er træneruddannet i Kina, og udover trænergerningen i klubben, udgør han 50% af Sportchef teamet i Næstved Bordtennis.

Nicolai
Nordahl

Træner

Nicolai er 24 år og spiller i 1 div. for Næstved Bordtennis, og er til daglig fysisk træner. Nicolai er tidligere vinder af U21 Top12, og var også en stor del af holdet der spillede klubben op i bordtennisligaen. Nicolai udgør 50% af sportschef teamet, og vil på lejren udover rollen som træner have særligt fokus på fysisk træning.

Kasper
Jensen

Mentalcoach

Kasper er 45 år og ejer sin egen coaching virksomhed. Kasper har et samarbejde Næstved bordtennisklub som coach og mentaltræner, hvor han særlig har mentaltrænet elitespillerne i klubben. Kasper er internationel certificeret coach, teamcoach, neuropsykologisk coach og mentaltræner. En aften under lejren vil Kasper introducere deltagerne for mentaltræning samt hvordan du gennem coaching og mentaltræning vil kunne forbedre dine sportspræstationer. Din mentale robusthed vil bidrage til at styrke dig som sportsudøver.

Spørgsmål?? Skriv til os...

Foretrækker du at skrive en email, så skriv til sommerlejr@naestved-bordtennis.dk