TAG PÅ SOMMERLEJR MED NÆSTVED BORDTENNIS!
Update 2 Juni 2023.
Grundet manglende interesse og tilmelding til årets sommerlejr, er vi desværre nødt til at aflyse lejren.
Der er email på vej til tilmeldte omkring tilbagebetaling mv.
Har du ikke modtaget email kan du skrive til sommerlejr@naestved-bordtennis.dk
Få ladt batterierne op lige inden sæsonstart!
Deltag i Sommerlejr 2023
Uge 31, 31/7 – 4/8
5 hele dage.
Pris 1800 kr. alt inkl.
Feedback fra sidste år!
“Fedt med mere tid i BonBon Land, og rigtig god mad.”
“En af de bedste lejre jeg har været på nogensinde!”
Nyt i 2023: Tag med i BonBon Land hvis du har lyst, ellers tilbydes træning.
Du tilmelder dig via webshoppen ved at klikke på linket.
Du afgiver forældreoplysninger, størrelse på sommerlejr T-Shirt og oplysning om allergier mv ifbm. forplejning.
Udfyld alle felter, så sikrer vi, at vi modtager alle oplysninger om deltageren og kontaktoplysninger korrekt som vi har behov for.
Efter du har tilmeldt dig vil du modtage en kvitteringsmail, heri finder du også betalingsoplysninger på din valgte betalingsmetode (Bank eller mobilpay).
Tilmeldingen er først valid, når betaling har fundet sted.
inkl. i prisen!
De primære trænere:
Jeppe
Spottog
Hovedtræner
Jeppe er 25 år, og er tidligere juniorlandsholdsspiller. Dog valgte Jeppe, efter han var en stor del af holdet der spillede Næstved Bordtennis op i bordtennisligaen, at gå trænervejen. Jeppe er træneruddannet i Kina, og udover trænergerningen i klubben, er han også Sportchef i Næstved Bordtennis.
Tomas Koldas
Træner
Tomas Koldas er 23 år og er fra Tjekkiet. Koldas har i en 2 årig periode boet og spillet på klubbens Akademi mens han uddannede sig i Næstved. Koldas var en stærk medvirkede faktor, da Næstved tog DM guld. Lige nu spiller Koldas for en klub i Luxenbourg, og har lige vundet en stor holdturnering. Tomas Koldas er fast spiller på det Tjekkiske landshold, og repræsenterede på bedste vis sit land ved VM. Næstved bordtennis er så heldige at Koldas igen spiller for klubben i de kommende 2 år.
Kasper
Jensen
MentalTræner
Kasper er 45 år og ejer sin egen coaching virksomhed. Kasper har et samarbejde Næstved bordtennisklub som coach og mentaltræner, hvor han særlig har mentaltrænet elitespillerne i klubben. Kasper er internationel certificeret coach, teamcoach, neuropsykologisk coach og mentaltræner. En aften under lejren vil Kasper introducere deltagerne for mentaltræning samt hvordan du gennem coaching og mentaltræning vil kunne forbedre dine sportspræstationer. Din mentale robusthed vil bidrage til at styrke dig som sportsudøver.
Der vil være flere hjælpetrænere og sparringsspillere…
Har du tilmeldt dig, eller vil du gerne tilmelde dig vores store sommerlejr, så finder du relevant info på denne side omkring program, trænere, faciliteter og meget mere, du klikker blot på de forskellige menupunkter for at læse mere.
Invitation:
Sommerlejr2023
Deltagerliste opdateres løbende.
| Navn: | Klub: |
| * = | Deltagelse i Begrænset omfang |
Kommer når klart.
Sidste års program:
Program
Sommerlejren bliver afviklet i 2 haller.
Mærk Næstved hallen:
Hallen bliver vores faste base, hvor vi allesammen sover.
Toksværd hallen:
Hallen er en del af Holmegårdsskolen, afdeling Toksværd, og vi råder over hele skolen alle dage.
Det er på skolen vi allesammen spiser, træner og bader. Badefaciliteter er naturligvis opdelt i drenge/pige områder.
Vi bruger skolens hal, hvor vi opstiller borde.
Hallen/skolen ligger 200m fra Mærk Næstved hallen, hvorfor der vil være en kort gåtur til/fra hallerne.
I bordtennis kan en udviklende og god mental indstilling være afgørende om du opnår succes i sporten.
Det er i de afgørende bolde, og ved modgang i pressende situationer, at den udviklende mentale indstilling kan være afgørende om du vinder eller taber sættet eller hele kampen.
Det kræver specialistviden at opnå og arbejde med en udviklende mental indstilling, hvor sportsudøveren ikke fastlåses i negative tanker og handlemønstre.
Derfor samarbejder Næstved Bordtennis med mentaltræner & coach der hjælper voksne som børn på alle niveauer med at opnå en udviklende mental indstilling.
Kasper Jensen, certificeret coach, deltager på sommerlejren og vil en aften efter aftensmad introducere deltagererne i hvad mentaltræning er og hvordan det kan påvirke ens bordtennis. Der laves øvelser, og alle deltagere får adgang til en gratis mentaltrænings fil der frit kan benyttes under lejren, og efter lejren.
Det kræver hårdt arbejde for sportsudøveren at ændre sin adfærd før, under og efter kampe, og især at opnå indsigt hvorfor man har særlige handlemønstre og kampen for at ændre det permanent.
Det kan være småting der gør at man ændrer adfærd, og med mentaltræning og coaching ser man ofte tydelig og markante ændringer i både opførsel og indstilling, ikke bare i bordtennis, men også i mange andre aspekter i livet.
Se Kaspers website her: https://kjcoaching.dk
Mandag:
Frokostbuffet & Dagens Ret til aften.
Tirsdag, Onsdag, Torsdag:
Morgenmad, Frokostbuffet & Dagens Ret til aften.
Onsdag erstattes frokostbuffet af Pizzamenu i Bonbonland.
Fredag:
Morgenmad & Frokostsbuffet
Der vil være frugt & saftevand i hallerne imellem træningspas.
I Mærk Næsted hallen finder du “tutten” hvor man kan købe diverse sodavand og mindre udvalg af chokolade og energibarer. Du kan betale med Mobilepay.
Mindre end 100m fra hallen finder du den lokale “Min Købmand” hvor du kan få alle dagligvarer.
I samme bygning som Mærk Næstved Hallen finder du Toksværd Pizzaria, så finder du ikke vores menu tilfredsstillende eller er kræsen, så er der rig mulighed for at gøre indkøb meget tæt på hallerne.
Inden du møder op på lejren skal du huske at medbringe:
Madras/Liggeunderlag
Sovepose/dyne
Håndklæde til bad og bordtennis.
Shampoo, tandbørste og tandpasta.
Skiftetøj og ude/indesko til aftenbrug efter træning.
Bordtennisudstyr.
Stikdåse til elektronik.
Solcreme og evt. kasket til BonBon Land, skal du prøve forlystelser med meget vand, som Pelle Piratsprøjt, så husk badebukser og håndklæde.
Du kan altid komme i kontakt med lejrledelsen før, under og efter lejren.
Indtil lejren starter kan du kontakte sommerlejren for spørgsmål & svar via: sommerlejr@naestved-bordtennis.dk
Under lejren kan du kontakte lejrledelsen der består af:
Jeppe Spottog.
Tlf: 31690482
Email: js@naestved-bordtennis.dk
Spørgsmål kommet til lejren som alle kan have gavn af at vide:
“Er der mulighed for overnatning fra Søndag til Mandag for os der kommer langvej fra?”
Svar: Ja, naturligvis tilbydes overnatning så man kan ankomme Søndag aften.
“Er der mulighed for i kan afhente på Næstved Station søndag aften, eller tidligt mandag morgen?”
Svar: Ja, vi afhenter gerne spillere på stationen, og afleverer igen fredag eftermiddag.
Spørgsmål?? Skriv til os...
Foretrækker du at skrive en email, så skriv til sommerlejr@naestved-bordtennis.dk
Billeder fra sidste års sommerlejr:
